心理・健康ストレスは考え方次第でいいものになる!(スタンフォードのストレスを力に変える教科書) ストレスは悪いだけではない!むしろポジティブに捉えられれば、良い影響を与える!! 2022.02.14心理・健康心理学
心理・健康発達障害傾向の人は集中力が続かない!(対策あり) 僕は自分のスキルアップのために、仕事終わりや休日に勉強、実践をしています。(このブログもその一環)けれど、集中力が続かず、休みの日も1,2時間程度しかできないことがザラでした。 その... 2021.12.26心理・健康